{"id":2802,"date":"2022-08-11T15:00:00","date_gmt":"2022-08-11T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/selftiapp.com.br\/runtalent-old\/?p=2268"},"modified":"2024-04-08T15:55:48","modified_gmt":"2024-04-08T18:55:48","slug":"sindrome-de-burnout-mercado-de-ti-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runtalent.it\/?p=2802","title":{"rendered":"S\u00edndrome de Burnout: entenda como o mercado de TI sofre com esse mal"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>s\u00edndrome de Burnout,<\/strong> ou <strong>s\u00edndrome do esgotamento profissional<\/strong>, como tamb\u00e9m \u00e9 conhecido, \u00e9 um dist\u00farbio ps\u00edquico atrelado diretamente ao trabalho que, segundo pesquisas da International Stress Management Association (ISMA), j\u00e1 <strong>afeta 30% dos trabalhadores brasileiros<\/strong>, o que representa cerca de 28 milh\u00f5es de pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainda que essa doen\u00e7a seja ampla e atinja diferentes setores do mercado, a \u00e1rea de TI tem sido uma na qual o impacto \u00e9 ainda mais forte. Pesquisas mostram que esse cen\u00e1rio aumentou consideravelmente os \u00edndices da <strong>s\u00edndrome de<\/strong> <strong>Burnout<\/strong> entre os profissionais de TI. Um levantamento da <a href=\"https:\/\/www.digitalocean.com\/blog\/avoiding-burnout\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Digital Ocean,<\/a> realizado em 2019, indicou que 82% dos desenvolvedores dos EUA registraram algum desgaste relacionado \u00e0 s\u00edndrome de Burnout.<\/p>\n\n\n\n<p>Continue acompanhando este artigo e entenda mais sobre esse <strong>panorama.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color wp-block-heading\"><strong>Porque a \u00e1rea de TI \u00e9 uma das mais afetadas?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Com a pandemia, muitas empresas precisaram criar e disponibilizar, em tempo recorde, solu\u00e7\u00f5es que possibilitasse a continuidade de seu neg\u00f3cio durante o isolamento social, como os canais digitais para intera\u00e7\u00e3o remota. Al\u00e9m disso, o <strong>home office<\/strong> tornou-se uma necessidade do dia para a noite, e muitas empresas n\u00e3o tinham infraestrutura adequada para essa adapta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, <strong>os profissionais de TI passaram a sofrer uma press\u00e3o ainda maior com prazos de entregas urgentes<\/strong>, a fim de dar conta de todas essas necessidades emergenciais. Em paralelo, o estresse interpessoal, emocional e\/ou f\u00edsico passou a ser mais frequente entre as pessoas, tornando a <strong>s\u00edndrome de Burnout<\/strong> cada vez mais conhecida.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso acontece especificamente na \u00e1rea, pois ela possui rela\u00e7\u00e3o direta com as novas <strong>tend\u00eancias de mercado, <\/strong><a href=\"https:\/\/selftiapp.com.br\/runtalent-old\/squad\/metodologias\/a-cultura-agil-na-transformacao-digital\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>transforma\u00e7\u00f5es digitais<\/strong><\/a><strong> e evolu\u00e7\u00f5es tecnol\u00f3gicas<\/strong>, um dos cen\u00e1rios mais afetados pelo estresse.<\/p>\n\n\n\n<p>Recentemente, uma pesquisa da AppDynamics, realizada com pessoas que trabalham com de TI, mostra que:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>81% sentem maior frustra\u00e7\u00e3o com o trabalho;<\/li><li>63% aumentaram os conflitos com os colegas;<\/li><li>84% t\u00eam dificuldade de se desligar do trabalho na sua rotina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color wp-block-heading\"><strong>Quais s\u00e3o os principais sintomas da s\u00edndrome de Burnout?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Essa doen\u00e7a est\u00e1 diretamente atrelada ao trabalho, pois todos os seus sintomas est\u00e3o relacionados ao estresse gerado pela sobrecarga de atividades.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, os principais sintomas s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Exaust\u00e3o;<\/li><li>Cansa\u00e7o excessivo, f\u00edsico e mental;<\/li><li>Dores de cabe\u00e7a frequentes e repentinas;<\/li><li>Altera\u00e7\u00f5es no apetite;<\/li><li>Altera\u00e7\u00f5es no sono;<\/li><li>Dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o;<\/li><li>Pensamentos negativos;<\/li><li>Sensa\u00e7\u00e3o de insatisfa\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Esses sintomas se manifestam atrav\u00e9s de uma jornada de trabalho muito longa e cansativa, ac\u00famulo de fun\u00e7\u00f5es complicadas para um \u00fanico cargo, necessidade de fazer horas extras ou at\u00e9 mesmo nos regimes de trabalho remoto, dedicar muito mais horas di\u00e1rias ao trabalho do que o recomendado, a fim de dar conta da quantidade de tarefas e prazos apertados.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color wp-block-heading\"><strong>Qual o papel das lideran\u00e7as no combate ao Burnout?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Com n\u00fameros t\u00e3o fortes de <strong>esgotamento profissional<\/strong>, \u00e9 um dever lutar contra a <strong>s\u00edndrome de Burnout<\/strong> e isso deve partir da lideran\u00e7a de times e organiza\u00e7\u00f5es. <strong>Ignorar esses dados citados no texto pode n\u00e3o s\u00f3 prejudicar a sa\u00fade de um colaborador, como desmotivar um time inteiro.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 preciso mapear os sintomas de <strong>esgotamento profissional<\/strong>, direcionar interven\u00e7\u00f5es customizadas aos seus colaboradores, acompanhar e controlar os n\u00edveis de prote\u00e7\u00e3o contra sintomas dessa exaust\u00e3o e garantir que o ambiente de trabalho seja sempre um espa\u00e7o de crescimento, nunca um lugar nocivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqui na <strong>Runtalent<\/strong>, nosso objetivo \u00e9 sempre potencializar e cuidar dos talentos, levando os&nbsp; profissionais mais capacitados, motivados e competentes para lidar com as solu\u00e7\u00f5es tecnol\u00f3gicas de nossos clientes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 praticamente imposs\u00edvel falar de tecnologia, sem falar de sa\u00fade. Antes de cuidar dos sistemas e algoritmos de uma empresa, \u00e9 preciso cuidar do corpo e da mente de quem trabalha com eles.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/selftiapp.com.br\/runtalent-old\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Acesse o nosso blog<\/a> para conferir mais conte\u00fados sobre tecnologia e tend\u00eancias do mercado de trabalho!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A s\u00edndrome de Burnout, ou s\u00edndrome do esgotamento profissional, como tamb\u00e9m \u00e9 conhecido, \u00e9 um dist\u00farbio ps\u00edquico atrelado diretamente ao trabalho que, segundo pesquisas da International Stress Management Association (ISMA), j\u00e1 afeta 30% dos trabalhadores brasileiros, o que representa cerca de 28 milh\u00f5es de pessoas. 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